VIELLEICHT KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
VIELLEICHT KOMMT DIR
DAS BEKANNT VOR?
Gibt es bestimmte Situationen, die dich regelmäßig unter Druck setzen?
Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du ausreichend geschlafen hast?
Wann hast du das letzte Mal das Gefühl gehabt, dich selbst wertzuschätzen ?
Erlebst du manchmal Angst, ohne den Grund genau zu kennen?
Du wünschst dir eine Verbesserung deines seelischen Wohlbefindens, benötigst Unterstützung für die Bewältigung einer neuen Lebenssituation oder zu mehr Selbstbewusstsein?
Je nach deiner persönlichen Situation und deinen Änderungswünschen biete ich dir unterschiedliche therapeutische Ansätze an. Mit Hilfe der Systemischen und der Gesprächstherapie, sowie mit verhaltenstherapeutischen Methoden kann ich dir deine individuelle Unterstützung anbieten.
Was ist eine Einzeltherapie bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie?
Im Rahmen der Einzeltherapie, biete ich dir die Möglichkeit, an deinem seelischen Gleichgewicht oder Verhaltensänderungen zu arbeiten. Gemeinsam erkunden wir die Konflikte und Belastungen deines Alltags, sowie deine Fragen und die Ressourcen, die dir helfen können. Mit verschiedenen therapeutischen Methoden und Prozessen unterstütze ich dich dabei, deine inneren Ressourcen zu stärken oder Verhaltensänderungen zu integrieren. So kannst du gelassener und ausgeglichener auf die Herausforderungen des Alltags reagieren.
Wie kann eine Einzelthearpie ablaufen
In der klientenzentrierten Therapie wird angenommen, dass Veränderung nur möglich ist, wenn du dich selbst ehrlich erfährst und Zugang zu deinen inneren Ressourcen findest. In unser gemeinsamen Therapiezeit werde ich dich dabei unterstützen, deine authentische Selbstwahrnehmung zu fördern und dich bei deinem Prozess zu stärken.
In den folgenden Terminen werde ich dich unterstützen, dich besser kennenzulernen, dich anzunehmen wie du bist und aus deiner eigenen Kraft dein Leben neu zu gestalten.
Die unterschiedlichen Sitzungen finden in einem Rhythmus von 14 Tagen bis maximal 4 Wochen statt. Eine Sitzung hat eine Dauer von 60 Minuten bis maximal 90 Minuten.
Um für Dich, in unseren Sitzungen, den größtmöglichen Erfolg zu erzielen, werde unsere Sitzungen in Präsenz stattfinden. Onlinesitzungen ist in Ausnahmefällen möglich.
In der Einzeltherapie kann ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie anhand meiner Qualifikationen die für dich passende therapeutische Methode individuell auswählen.
Solltest du dich angesprochen fühlen, lass uns zusammenkommen.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!